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Boulettes de Dinde
Meal Prep40 min
6 portions
280 kcal
Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Consultez un professionnel de santé.
Aperçu
Boulettes de dinde maigre assaisonnées aux herbes.
Infos Nutritionnelles
280Calories
32gProtéines
8gGlucides
14gLipides
Préparation
15 minCuisson
25 minDifficulté
MoyenIngrédients
- 1kg dinde hachée
- 2 œufs
- Chapelure
- Persil
- Ail
Instructions
- Mélangez dinde avec œufs et herbes.
- Formez les boulettes.
- Cuisez à 200°C pendant 20-25 min.
- Servez avec votre sauce préférée.
Conseils
Ne mélangez pas trop. Utilisez une cuillère pour l'uniformité.