כמה קלוריות יש ב-Beef, ground, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Beef, ground, cooked

למנה של 100g

240
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Beef, ground, cooked?

חלבון25.1g
פחמימות0.6g
שומן כולל14.5g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי5.6g
כולסטרול84mg
נתרן85mg
סוכרים0g
ויטמין A7 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D8 IU
סידן25mg
ברזל2.7mg
אשלגן353mg

שאלות נפוצות על Beef, ground, cooked

כמה קלוריות יש בBeef, ground, cooked?

מנה של 100g מBeef, ground, cooked מכילה 240 קלוריות, 25.1g חלבון, 0.6g פחמימות ו-14.5g שומן.

כמה חלבון יש בBeef, ground, cooked?

Beef, ground, cooked מספק 25.1g חלבון למנה של 100g, כ-50% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Beef, ground, cooked טוב לירידה במשקל?

עם 240 קלוריות ל-100g, Beef, ground, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בBeef, ground, cooked?

מנה של 100g מBeef, ground, cooked מכילה 0.6g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Beef, ground, cooked בריא?

Beef, ground, cooked מכיל 25.1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.