כמה קלוריות יש ב-Blood Orange?
עובדות תזונה מלאות עבור Blood Orange
למנה של 100g
379
קלוריות
19% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Blood Orange?
עובדות תזונה
שומן רווי13.4g
כולסטרול120mg
נתרן680mg
סוכרים1.3g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D52 IU
סידן6mg
ברזל6.4mg
אשלגן38mg
שאלות נפוצות על Blood Orange
כמה קלוריות יש בBlood Orange?
מנה של 100g מBlood Orange מכילה 379 קלוריות, 14.6g חלבון, 1.3g פחמימות ו-34.5g שומן.
כמה חלבון יש בBlood Orange?
Blood Orange מספק 14.6g חלבון למנה של 100g, כ-29% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Blood Orange טוב לירידה במשקל?
עם 379 קלוריות ל-100g, Blood Orange יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בBlood Orange?
מנה של 100g מBlood Orange מכילה 1.3g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Blood Orange בריא?
Blood Orange מכיל 14.6g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.