כמה קלוריות יש ב-Broccoli, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Broccoli, raw

למנה של 100g

614
קלוריות
31% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Broccoli, raw?

חלבון21g
פחמימות18.8g
שומן כולל55.5g
סיבים תזונתיים10.3g

עובדות תזונה

שומן רווי6.6g
כולסטרול0mg
נתרן227mg
סוכרים6.3g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן347mg
ברזל3.5mg
אשלגן748mg
כמה קלוריות יש ב-Broccoli, raw? עובדות תזונה ומאקרו