כמה קלוריות יש ב-Pita Bread?

עובדות תזונה מלאות עבור Pita Bread

למנה של 100g

262
קלוריות
13% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pita Bread?

חלבון9.8g
פחמימות55.9g
שומן כולל1.7g
סיבים תזונתיים6.1g

עובדות תזונה

שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן421mg
סוכרים2.9g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן15mg
ברזל3.1mg
אשלגן170mg

שאלות נפוצות על Pita Bread

כמה קלוריות יש בPita Bread?

מנה של 100g מPita Bread מכילה 262 קלוריות, 9.8g חלבון, 55.9g פחמימות ו-1.7g שומן.

כמה חלבון יש בPita Bread?

Pita Bread מספק 9.8g חלבון למנה של 100g, כ-20% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Pita Bread טוב לירידה במשקל?

עם 262 קלוריות ל-100g, Pita Bread יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בPita Bread?

מנה של 100g מPita Bread מכילה 55.9g פחמימות ו-6.1g סיבים תזונתיים.

האם Pita Bread בריא?

Pita Bread מכיל 9.8g חלבון, 6.1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.