כמה קלוריות יש ב-Blue cheese?
עובדות תזונה מלאות עבור Blue cheese
למנה של 100g
81
קלוריות
4% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Blue cheese?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול114mg
נתרן331mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן111mg
ברזל0.6mg
אשלגן235mg
שאלות נפוצות על Blue cheese
כמה קלוריות יש בBlue cheese?
מנה של 100g מBlue cheese מכילה 81 קלוריות, 18.7g חלבון, 0g פחמימות ו-0.8g שומן.
כמה חלבון יש בBlue cheese?
Blue cheese מספק 18.7g חלבון למנה של 100g, כ-37% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Blue cheese טוב לירידה במשקל?
עם 81 קלוריות ל-100g, Blue cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בBlue cheese?
מנה של 100g מBlue cheese מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Blue cheese בריא?
Blue cheese מכיל 18.7g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.