כמה קלוריות יש ב-Blue cheese?

מנה של 100g מBlue cheese מכילה 353 קלוריות, 21.4g חלבון, 2.3g פחמימות ו-28.7g שומן.

Blue cheese מספק 21.4g חלבון למנה של 100g, כ-43% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 353 קלוריות ל-100g, Blue cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מBlue cheese מכילה 2.3g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Blue cheese מכיל 21.4g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.