כמה קלוריות יש ב-Bread Pudding?
עובדות תזונה מלאות עבור Bread Pudding
למנה של 100g
156
קלוריות
8% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Bread Pudding?
עובדות תזונה
שומן רווי1.7g
כולסטרול61mg
נתרן206mg
סוכרים15.1g
ויטמין A77 IU
ויטמין C0.2mg
ויטמין D1.1 IU
סידן134mg
ברזל1mg
אשלגן211mg
שאלות נפוצות על Bread Pudding
כמה קלוריות יש בBread Pudding?
מנה של 100g מBread Pudding מכילה 156 קלוריות, 5.6g חלבון, 23.5g פחמימות ו-4.9g שומן.
כמה חלבון יש בBread Pudding?
Bread Pudding מספק 5.6g חלבון למנה של 100g, כ-11% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Bread Pudding טוב לירידה במשקל?
עם 156 קלוריות ל-100g, Bread Pudding יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בBread Pudding?
מנה של 100g מBread Pudding מכילה 23.5g פחמימות ו-1g סיבים תזונתיים.
האם Bread Pudding בריא?
Bread Pudding מכיל 5.6g חלבון, 1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.