כמה קלוריות יש ב-Almond butter?
עובדות תזונה מלאות עבור Almond butter
למנה של 100g
645
קלוריות
32% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Almond butter?
עובדות תזונה
שומן רווי4.3g
כולסטרול0mg
נתרן1mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן264mg
ברזל4.1mg
אשלגן745mg
שאלות נפוצות על Almond butter
כמה קלוריות יש בAlmond butter?
מנה של 100g מAlmond butter מכילה 645 קלוריות, 20.8g חלבון, 21.2g פחמימות ו-53g שומן.
כמה חלבון יש בAlmond butter?
Almond butter מספק 20.8g חלבון למנה של 100g, כ-42% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Almond butter טוב לירידה במשקל?
עם 645 קלוריות ל-100g, Almond butter יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בAlmond butter?
מנה של 100g מAlmond butter מכילה 21.2g פחמימות ו-9.7g סיבים תזונתיים.
האם Almond butter בריא?
Almond butter מכיל 20.8g חלבון, 9.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.