כמה קלוריות יש ב-White bread?

מנה של 100g מWhite bread מכילה 238 קלוריות, 10.7g חלבון, 43.9g פחמימות ו-2.2g שומן.

White bread מספק 10.7g חלבון למנה של 100g, כ-21% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 238 קלוריות ל-100g, White bread יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מWhite bread מכילה 43.9g פחמימות ו-9.2g סיבים תזונתיים.

White bread מכיל 10.7g חלבון, 9.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.