Chicken breast, cooked מול White bread

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

White bread

334

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 White bread — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWhite bread

חלבון

2g

8.3g

פחמימות

8.5g

70.3g

שומן כולל

14.7g

3.4g

סיבים תזונתיים

6.7g

6.7g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

361mg

ברזל

0.6mg

5.8mg

אשלגן

485mg

255mg

נתרן

7mg

1247mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 White bread — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול White bread: השוואת תזונה