Chicken breast, cooked מול White bread

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

White bread

238

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWhite bread

חלבון

31g

10.7g

פחמימות

0g

43.9g

שומן כולל

3.6g

2.2g

סיבים תזונתיים

0g

9.2g

סוכרים

0g

5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

684mg

ברזל

1mg

4.9mg

אשלגן

256mg

127mg

נתרן

74mg

478mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 White bread: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked