כמה קלוריות יש ב-Butternut squash, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Butternut squash, raw

למנה של 100g

58
קלוריות
3% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Butternut squash, raw?

חלבון2.9g
פחמימות6.7g
שומן כולל3g
סיבים תזונתיים2.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0.9g
כולסטרול2mg
נתרן160mg
סוכרים1.7g
ויטמין A41 IU
ויטמין C76.5mg
ויטמין D0 IU
סידן48mg
ברזל0.7mg
אשלגן319mg
כמה קלוריות יש ב-Butternut squash, raw? עובדות תזונה ומאקרו