כמה קלוריות יש ב-Cheesecake?
עובדות תזונה מלאות עבור Cheesecake
למנה של 100g
321
קלוריות
16% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cheesecake?
עובדות תזונה
שומן רווי9.9g
כולסטרול55mg
נתרן438mg
סוכרים21.8g
ויטמין A159 IU
ויטמין C0.4mg
ויטמין D18 IU
סידן51mg
ברזל0.6mg
אשלגן90mg
שאלות נפוצות על Cheesecake
כמה קלוריות יש בCheesecake?
מנה של 100g מCheesecake מכילה 321 קלוריות, 5.5g חלבון, 25.5g פחמימות ו-22.5g שומן.
כמה חלבון יש בCheesecake?
Cheesecake מספק 5.5g חלבון למנה של 100g, כ-11% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Cheesecake טוב לירידה במשקל?
עם 321 קלוריות ל-100g, Cheesecake יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCheesecake?
מנה של 100g מCheesecake מכילה 25.5g פחמימות ו-0.4g סיבים תזונתיים.
האם Cheesecake בריא?
Cheesecake מכיל 5.5g חלבון, 0.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.