Beef steak, cooked מול Veal

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Veal

177
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedVeal
חלבון
21.1g
20.1g
פחמימות
0.2g
0.1g
שומן כולל
6.5g
10.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
14mg
ברזל
2.5mg
0.8mg
אשלגן
345mg
241mg
נתרן
45mg
98mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Veal: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול VealTuna, cooked מול VealTofu, firm מול VealSalmon, cooked מול VealChicken breast, cooked מול VealChicken breast, cooked מול Beef steak, cooked