Beef steak, cooked מול Venison

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Venison

116
קלוריות
🏆 Venison: פחות קלוריות
💪 Venison: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedVenison
חלבון
21.1g
21.5g
פחמימות
0.2g
0g
שומן כולל
6.5g
2.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
7mg
ברזל
2.5mg
2.9mg
אשלגן
345mg
0mg
נתרן
45mg
0mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Venison: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול VenisonTuna, cooked מול VenisonTofu, firm מול VenisonSalmon, cooked מול VenisonChicken breast, cooked מול VenisonChicken breast, cooked מול Beef steak, cooked