כמה קלוריות יש ב-Venison?
עובדות תזונה מלאות עבור Venison
למנה של 100g
116
קלוריות
6% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Venison?
עובדות תזונה
שומן רווי0.6g
כולסטרול18mg
נתרן0mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל2.9mg
אשלגן0mg
שאלות נפוצות על Venison
כמה קלוריות יש בVenison?
מנה של 100g מVenison מכילה 116 קלוריות, 21.5g חלבון, 0g פחמימות ו-2.7g שומן.
כמה חלבון יש בVenison?
Venison מספק 21.5g חלבון למנה של 100g, כ-43% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Venison טוב לירידה במשקל?
עם 116 קלוריות ל-100g, Venison יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בVenison?
מנה של 100g מVenison מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Venison בריא?
Venison מכיל 21.5g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.