Duck, cooked מול Polish Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Polish Sausage

326
קלוריות
🏆 Polish Sausage: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedPolish Sausage
חלבון
19g
14.1g
פחמימות
0g
1.6g
שומן כולל
28.4g
28.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1mg
סידן
11mg
12mg
ברזל
2.7mg
1.4mg
אשלגן
204mg
237mg
נתרן
59mg
876mg

עיין בהשוואות נוספות