Chicken breast, cooked מול Polish Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Polish Sausage

326
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Polish Sausage — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPolish Sausage
חלבון
2g
14.1g
פחמימות
8.5g
1.6g
שומן כולל
14.7g
28.7g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
1mg
סידן
12mg
12mg
ברזל
0.6mg
1.4mg
אשלגן
485mg
237mg
נתרן
7mg
876mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Polish Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Polish Sausage: השוואת תזונה