Lamb, cooked מול Bison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Bison Steak

177
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Bison Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedBison Steak
חלבון
20.4g
29.5g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
7mg
ברזל
7.4mg
2.9mg
אשלגן
313mg
371mg
נתרן
70mg
52mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Bison Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Bison Steak