Chicken breast, cooked מול Bison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Bison Steak

177
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Bison Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBison Steak
חלבון
2g
29.5g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
5.7g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
7mg
ברזל
0.6mg
2.9mg
אשלגן
485mg
371mg
נתרן
7mg
52mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Bison Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Bison Steak: השוואת תזונה