Lamb, cooked מול Ground Chicken

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Ground Chicken

143
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGround Chicken
חלבון
20.4g
17.4g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
8.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
6mg
ברזל
7.4mg
0.8mg
אשלגן
313mg
522mg
נתרן
70mg
60mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Ground Chicken: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Ground Chicken