Pork chop, cooked מול Chorizo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Chorizo

346
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedChorizo
חלבון
20.7g
19.3g
פחמימות
0g
2.6g
שומן כולל
9g
28.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
37mg
ברזל
0.6mg
2.3mg
אשלגן
343mg
435mg
נתרן
55mg
983mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Chorizo: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedEgg, whole, cooked מול ChorizoTuna, cooked מול ChorizoTofu, firm מול ChorizoPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedSalmon, cooked מול Chorizo