כמה קלוריות יש ב-Chorizo?
עובדות תזונה מלאות עבור Chorizo
למנה של 100g
346
קלוריות
17% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Chorizo?
עובדות תזונה
שומן רווי9.5g
כולסטרול107mg
נתרן983mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן37mg
ברזל2.3mg
אשלגן435mg
שאלות נפוצות על Chorizo
כמה קלוריות יש בChorizo?
מנה של 100g מChorizo מכילה 346 קלוריות, 19.3g חלבון, 2.6g פחמימות ו-28.1g שומן.
כמה חלבון יש בChorizo?
Chorizo מספק 19.3g חלבון למנה של 100g, כ-39% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Chorizo טוב לירידה במשקל?
עם 346 קלוריות ל-100g, Chorizo יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בChorizo?
מנה של 100g מChorizo מכילה 2.6g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Chorizo בריא?
Chorizo מכיל 19.3g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.