Turkey breast, cooked מול Sausage, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Sausage, cooked

290
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedSausage, cooked
חלבון
30.1g
13.9g
פחמימות
0g
3g
שומן כולל
2.1g
24.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
1.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
9mg
12mg
ברזל
0.7mg
1.8mg
אשלגן
249mg
211mg
נתרן
99mg
563mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Sausage, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Sausage, cooked