כמה קלוריות יש ב-Cornmeal?
עובדות תזונה מלאות עבור Cornmeal
למנה של 100g
398
קלוריות
20% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cornmeal?
עובדות תזונה
שומן רווי0.9g
כולסטרול0mg
נתרן7mg
סוכרים1.8g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן5mg
ברזל2.9mg
אשלגן393mg
שאלות נפוצות על Cornmeal
כמה קלוריות יש בCornmeal?
מנה של 100g מCornmeal מכילה 398 קלוריות, 10.4g חלבון, 76.9g פחמימות ו-5.4g שומן.
כמה חלבון יש בCornmeal?
Cornmeal מספק 10.4g חלבון למנה של 100g, כ-21% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Cornmeal טוב לירידה במשקל?
עם 398 קלוריות ל-100g, Cornmeal יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCornmeal?
מנה של 100g מCornmeal מכילה 76.9g פחמימות ו-8.7g סיבים תזונתיים.
האם Cornmeal בריא?
Cornmeal מכיל 10.4g חלבון, 8.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.