כמה קלוריות יש ב-Croissant?
עובדות תזונה מלאות עבור Croissant
למנה של 100g
289
קלוריות
14% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Croissant?
עובדות תזונה
שומן רווי7g
כולסטרול170mg
נתרן602mg
סוכרים4.8g
ויטמין A176 IU
ויטמין C0.1mg
ויטמין D31 IU
סידן146mg
ברזל1.6mg
אשלגן160mg
שאלות נפוצות על Croissant
כמה קלוריות יש בCroissant?
מנה של 100g מCroissant מכילה 289 קלוריות, 12.9g חלבון, 22.5g פחמימות ו-16.4g שומן.
כמה חלבון יש בCroissant?
Croissant מספק 12.9g חלבון למנה של 100g, כ-26% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Croissant טוב לירידה במשקל?
עם 289 קלוריות ל-100g, Croissant יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCroissant?
מנה של 100g מCroissant מכילה 22.5g פחמימות ו-1g סיבים תזונתיים.
האם Croissant בריא?
Croissant מכיל 12.9g חלבון, 1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.