כמה קלוריות יש ב-Peach, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Peach, raw
למנה של 100g
39
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Peach, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים8.4g
ויטמין A16 IU
ויטמין C6.6mg
ויטמין D0 IU
סידן6mg
ברזל0.3mg
אשלגן190mg
שאלות נפוצות על Peach, raw
כמה קלוריות יש בPeach, raw?
מנה של 100g מPeach, raw מכילה 39 קלוריות, 0.9g חלבון, 9.5g פחמימות ו-0.3g שומן.
כמה חלבון יש בPeach, raw?
Peach, raw מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Peach, raw טוב לירידה במשקל?
עם 39 קלוריות ל-100g, Peach, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בPeach, raw?
מנה של 100g מPeach, raw מכילה 9.5g פחמימות ו-1.5g סיבים תזונתיים.
האם Peach, raw בריא?
Peach, raw מכיל 0.9g חלבון, 1.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.