כמה קלוריות יש ב-Pollock?

מנה של 100g מPollock מכילה 78 קלוריות, 17.3g חלבון, 0.1g פחמימות ו-1g שומן.

Pollock מספק 17.3g חלבון למנה של 100g, כ-35% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 78 קלוריות ל-100g, Pollock יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPollock מכילה 0.1g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Pollock מכיל 17.3g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.