כמה קלוריות יש ב-Dandelion Greens?

מנה של 100g מDandelion Greens מכילה 45 קלוריות, 2.7g חלבון, 9.2g פחמימות ו-0.7g שומן.

Dandelion Greens מספק 2.7g חלבון למנה של 100g, כ-5% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 45 קלוריות ל-100g, Dandelion Greens יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מDandelion Greens מכילה 9.2g פחמימות ו-3.5g סיבים תזונתיים.

Dandelion Greens מכיל 2.7g חלבון, 3.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.