כמה קלוריות יש ב-Parsley, dried?

עובדות תזונה מלאות עבור Parsley, dried

למנה של 100g

271
קלוריות
14% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Parsley, dried?

חלבון31.3g
פחמימות42.4g
שומן כולל5.2g
סיבים תזונתיים32.7g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן391mg
סוכרים0g
ויטמין A63240 IU
ויטמין C149mg
ויטמין D0 IU
סידן176mg
ברזל53.9mg
אשלגן6300mg

שאלות נפוצות על Parsley, dried

כמה קלוריות יש בParsley, dried?

מנה של 100g מParsley, dried מכילה 271 קלוריות, 31.3g חלבון, 42.4g פחמימות ו-5.2g שומן.

כמה חלבון יש בParsley, dried?

Parsley, dried מספק 31.3g חלבון למנה של 100g, כ-63% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Parsley, dried טוב לירידה במשקל?

עם 271 קלוריות ל-100g, Parsley, dried יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בParsley, dried?

מנה של 100g מParsley, dried מכילה 42.4g פחמימות ו-32.7g סיבים תזונתיים.

האם Parsley, dried בריא?

Parsley, dried מכיל 31.3g חלבון, 32.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.