כמה קלוריות יש ב-Dill?

מנה של 100g מDill מכילה 43 קלוריות, 3.5g חלבון, 7g פחמימות ו-1.1g שומן.

Dill מספק 3.5g חלבון למנה של 100g, כ-7% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 43 קלוריות ל-100g, Dill יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מDill מכילה 7g פחמימות ו-2.1g סיבים תזונתיים.

Dill מכיל 3.5g חלבון, 2.1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.