כמה קלוריות יש ב-Corn tortilla?
עובדות תזונה מלאות עבור Corn tortilla
למנה של 100g
276
קלוריות
14% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Corn tortilla?
עובדות תזונה
שומן רווי0.3g
כולסטרול0mg
נתרן663mg
סוכרים3g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן174mg
ברזל2.9mg
אשלגן132mg
שאלות נפוצות על Corn tortilla
כמה קלוריות יש בCorn tortilla?
מנה של 100g מCorn tortilla מכילה 276 קלוריות, 7.8g חלבון, 58.1g פחמימות ו-1.4g שומן.
כמה חלבון יש בCorn tortilla?
Corn tortilla מספק 7.8g חלבון למנה של 100g, כ-16% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Corn tortilla טוב לירידה במשקל?
עם 276 קלוריות ל-100g, Corn tortilla יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCorn tortilla?
מנה של 100g מCorn tortilla מכילה 58.1g פחמימות ו-3.4g סיבים תזונתיים.
האם Corn tortilla בריא?
Corn tortilla מכיל 7.8g חלבון, 3.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.