כמה קלוריות יש ב-Donut?
עובדות תזונה מלאות עבור Donut
למנה של 100g
426
קלוריות
21% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Donut?
עובדות תזונה
שומן רווי5.9g
כולסטרול32mg
נתרן402mg
סוכרים0g
ויטמין A3 IU
ויטמין C0.1mg
ויטמין D0 IU
סידן60mg
ברזל1.1mg
אשלגן102mg
שאלות נפוצות על Donut
כמה קלוריות יש בDonut?
מנה של 100g מDonut מכילה 426 קלוריות, 5.2g חלבון, 50.8g פחמימות ו-22.9g שומן.
כמה חלבון יש בDonut?
Donut מספק 5.2g חלבון למנה של 100g, כ-10% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Donut טוב לירידה במשקל?
עם 426 קלוריות ל-100g, Donut יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בDonut?
מנה של 100g מDonut מכילה 50.8g פחמימות ו-1.5g סיבים תזונתיים.
האם Donut בריא?
Donut מכיל 5.2g חלבון, 1.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.