Chicken breast, cooked מול Donut

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Donut

426

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDonut

חלבון

31g

5.2g

פחמימות

0g

50.8g

שומן כולל

3.6g

22.9g

סיבים תזונתיים

0g

1.5g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0.1mg

סידן

15mg

60mg

ברזל

1mg

1.1mg

אשלגן

256mg

102mg

נתרן

74mg

402mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Donut: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked