כמה קלוריות יש ב-Dried Cranberries?

עובדות תזונה מלאות עבור Dried Cranberries

למנה של 100g

308
קלוריות
15% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Dried Cranberries?

חלבון0.2g
פחמימות82.8g
שומן כולל1.1g
סיבים תזונתיים5.3g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן5mg
סוכרים72.6g
ויטמין A2 IU
ויטמין C0.2mg
ויטמין D0 IU
סידן9mg
ברזל0.4mg
אשלגן49mg

שאלות נפוצות על Dried Cranberries

כמה קלוריות יש בDried Cranberries?

מנה של 100g מDried Cranberries מכילה 308 קלוריות, 0.2g חלבון, 82.8g פחמימות ו-1.1g שומן.

כמה חלבון יש בDried Cranberries?

Dried Cranberries מספק 0.2g חלבון למנה של 100g, כ-0% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Dried Cranberries טוב לירידה במשקל?

עם 308 קלוריות ל-100g, Dried Cranberries יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בDried Cranberries?

מנה של 100g מDried Cranberries מכילה 82.8g פחמימות ו-5.3g סיבים תזונתיים.

האם Dried Cranberries בריא?

Dried Cranberries מכיל 0.2g חלבון, 5.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.