כמה קלוריות יש ב-Persimmon?

מנה של 100g מPersimmon מכילה 70 קלוריות, 0.6g חלבון, 18.6g פחמימות ו-0.2g שומן.

Persimmon מספק 0.6g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 70 קלוריות ל-100g, Persimmon יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPersimmon מכילה 18.6g פחמימות ו-3.6g סיבים תזונתיים.

Persimmon מכיל 0.6g חלבון, 3.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.