כמה קלוריות יש ב-Green Onion?

מנה של 100g מGreen Onion מכילה 27 קלוריות, 1g חלבון, 5.7g פחמימות ו-0.5g שומן.

Green Onion מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 27 קלוריות ל-100g, Green Onion יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מGreen Onion מכילה 5.7g פחמימות ו-1.8g סיבים תזונתיים.

Green Onion מכיל 1g חלבון, 1.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.