כמה קלוריות יש ב-Grilled Cheese?

עובדות תזונה מלאות עבור Grilled Cheese

למנה של 100g

343
קלוריות
17% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Grilled Cheese?

חלבון11g
פחמימות28.1g
שומן כולל20.8g
סיבים תזונתיים1.2g

עובדות תזונה

שומן רווי10g
כולסטרול48mg
נתרן822mg
סוכרים4.5g
ויטמין A189 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D2.6 IU
סידן496mg
ברזל2mg
אשלגן139mg

מזונות נוספים כמו Grilled Cheese

Apple, rawHeavy CreamBasmati RicePotato, rawWakameKefir Milk

השוואות תזונה של מזונות: Grilled Cheese

Chicken breast, cooked מול Grilled Cheese

שאלות נפוצות על Grilled Cheese

כמה קלוריות יש בGrilled Cheese?

מנה של 100g מGrilled Cheese מכילה 343 קלוריות, 11g חלבון, 28.1g פחמימות ו-20.8g שומן.

כמה חלבון יש בGrilled Cheese?

Grilled Cheese מספק 11g חלבון למנה של 100g, כ-22% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Grilled Cheese טוב לירידה במשקל?

עם 343 קלוריות ל-100g, Grilled Cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בGrilled Cheese?

מנה של 100g מGrilled Cheese מכילה 28.1g פחמימות ו-1.2g סיבים תזונתיים.

האם Grilled Cheese בריא?

Grilled Cheese מכיל 11g חלבון, 1.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון