Chicken breast, cooked מול Grilled Cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Grilled Cheese

156
קלוריות
🏆 Grilled Cheese — פחות קלוריות
💪 Grilled Cheese — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGrilled Cheese
חלבון
2g
8g
פחמימות
8.5g
17.6g
שומן כולל
14.7g
6g
סיבים תזונתיים
6.7g
1.4g
סוכרים
0.7g
4.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
135mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
485mg
195mg
נתרן
7mg
371mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Grilled Cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola