כמה קלוריות יש ב-Wakame?

עובדות תזונה מלאות עבור Wakame

למנה של 100g

45
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Wakame?

חלבון3g
פחמימות9.1g
שומן כולל0.6g
סיבים תזונתיים0.5g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן872mg
סוכרים0.7g
ויטמין A18 IU
ויטמין C3mg
ויטמין D0 IU
סידן150mg
ברזל2.2mg
אשלגן50mg
כמה קלוריות יש ב-Wakame? עובדות תזונה ומאקרו