כמה קלוריות יש ב-Kale Chips?
עובדות תזונה מלאות עבור Kale Chips
למנה של 100g
35
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Kale Chips?
עובדות תזונה
שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן53mg
סוכרים1g
ויטמין A241 IU
ויטמין C93.4mg
ויטמין D0 IU
סידן254mg
ברזל1.6mg
אשלגן348mg
שאלות נפוצות על Kale Chips
כמה קלוריות יש בKale Chips?
מנה של 100g מKale Chips מכילה 35 קלוריות, 2.9g חלבון, 4.4g פחמימות ו-1.5g שומן.
כמה חלבון יש בKale Chips?
Kale Chips מספק 2.9g חלבון למנה של 100g, כ-6% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Kale Chips טוב לירידה במשקל?
עם 35 קלוריות ל-100g, Kale Chips יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בKale Chips?
מנה של 100g מKale Chips מכילה 4.4g פחמימות ו-4.1g סיבים תזונתיים.
האם Kale Chips בריא?
Kale Chips מכיל 2.9g חלבון, 4.1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.