כמה קלוריות יש ב-Cabbage, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Cabbage, raw

למנה של 100g

31
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cabbage, raw?

חלבון1g
פחמימות6.4g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן16mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C40.3mg
ויטמין D0 IU
סידן42mg
ברזל0.1mg
אשלגן207mg

מזונות נוספים כמו Cabbage, raw

FocacciaChicken ShawarmaGouda cheeseBone BrothFruit SaladGreen beans, raw

השוואות תזונה של מזונות: Cabbage, raw

Cabbage, raw מול Lettuce, rawSpinach, raw מול Cabbage, rawBroccoli, raw מול Cabbage, rawCabbage, raw מול Sweet potato, rawChicken breast, cooked מול Cabbage, raw

שאלות נפוצות על Cabbage, raw

כמה קלוריות יש בCabbage, raw?

מנה של 100g מCabbage, raw מכילה 31 קלוריות, 1g חלבון, 6.4g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בCabbage, raw?

Cabbage, raw מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Cabbage, raw טוב לירידה במשקל?

עם 31 קלוריות ל-100g, Cabbage, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCabbage, raw?

מנה של 100g מCabbage, raw מכילה 6.4g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Cabbage, raw בריא?

Cabbage, raw מכיל 1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון