כמה קלוריות יש ב-Mac And Cheese?
עובדות תזונה מלאות עבור Mac And Cheese
למנה של 100g
223
קלוריות
11% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Mac And Cheese?
עובדות תזונה
שומן רווי5.2g
כולסטרול25mg
נתרן358mg
סוכרים2.4g
ויטמין A106 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0.5 IU
סידן170mg
ברזל1.1mg
אשלגן103mg
שאלות נפוצות על Mac And Cheese
כמה קלוריות יש בMac And Cheese?
מנה של 100g מMac And Cheese מכילה 223 קלוריות, 8.7g חלבון, 23.1g פחמימות ו-10.5g שומן.
כמה חלבון יש בMac And Cheese?
Mac And Cheese מספק 8.7g חלבון למנה של 100g, כ-17% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Mac And Cheese טוב לירידה במשקל?
עם 223 קלוריות ל-100g, Mac And Cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בMac And Cheese?
מנה של 100g מMac And Cheese מכילה 23.1g פחמימות ו-1.2g סיבים תזונתיים.
האם Mac And Cheese בריא?
Mac And Cheese מכיל 8.7g חלבון, 1.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.