כמה קלוריות יש ב-Mac And Cheese?

עובדות תזונה מלאות עבור Mac And Cheese

למנה של 100g

234
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Mac And Cheese?

חלבון12.8g
פחמימות21g
שומן כולל11.6g
סיבים תזונתיים1.7g

עובדות תזונה

שומן רווי4.2g
כולסטרול35mg
נתרן454mg
סוכרים3.7g
ויטמין A186 IU
ויטמין C0.4mg
ויטמין D0 IU
סידן124mg
ברזל2.1mg
אשלגן192mg

מזונות נוספים כמו Mac And Cheese

LoquatEdamame, cookedCream Cheese FrostingYellowtailTapiocaPasta, cooked

השוואות תזונה של מזונות: Mac And Cheese

Chicken breast, cooked מול Mac And Cheese

שאלות נפוצות על Mac And Cheese

כמה קלוריות יש בMac And Cheese?

מנה של 100g מMac And Cheese מכילה 234 קלוריות, 12.8g חלבון, 21g פחמימות ו-11.6g שומן.

כמה חלבון יש בMac And Cheese?

Mac And Cheese מספק 12.8g חלבון למנה של 100g, כ-26% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Mac And Cheese טוב לירידה במשקל?

עם 234 קלוריות ל-100g, Mac And Cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בMac And Cheese?

מנה של 100g מMac And Cheese מכילה 21g פחמימות ו-1.7g סיבים תזונתיים.

האם Mac And Cheese בריא?

Mac And Cheese מכיל 12.8g חלבון, 1.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון