Chicken breast, cooked מול Mac And Cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Mac And Cheese

223
קלוריות
Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMac And Cheese
חלבון
31g
8.7g
פחמימות
0g
23.1g
שומן כולל
3.6g
10.5g
סיבים תזונתיים
0g
1.2g
סוכרים
0g
2.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
170mg
ברזל
1mg
1.1mg
אשלגן
256mg
103mg
נתרן
74mg
358mg

עיין בהשוואות נוספות