כמה קלוריות יש ב-Ham, cooked?
עובדות תזונה מלאות עבור Ham, cooked
למנה של 100g
149
קלוריות
7% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Ham, cooked?
עובדות תזונה
שומן רווי2.3g
כולסטרול46mg
נתרן732mg
סוכרים4.6g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0.8 IU
סידן54mg
ברזל1.1mg
אשלגן394mg