כמה קלוריות יש ב-Mayonnaise?
עובדות תזונה מלאות עבור Mayonnaise
למנה של 100g
263
קלוריות
13% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Mayonnaise?
עובדות תזונה
שומן רווי3g
כולסטרול26mg
נתרן837mg
סוכרים4.3g
ויטמין A21 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן14mg
ברזל0.3mg
אשלגן24mg
שאלות נפוצות על Mayonnaise
כמה קלוריות יש בMayonnaise?
מנה של 100g מMayonnaise מכילה 263 קלוריות, 0.9g חלבון, 23.9g פחמימות ו-19g שומן.
כמה חלבון יש בMayonnaise?
Mayonnaise מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Mayonnaise טוב לירידה במשקל?
עם 263 קלוריות ל-100g, Mayonnaise יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בMayonnaise?
מנה של 100g מMayonnaise מכילה 23.9g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Mayonnaise בריא?
Mayonnaise מכיל 0.9g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.