כמה קלוריות יש ב-Star Anise?
עובדות תזונה מלאות עבור Star Anise
למנה של 100g
337
קלוריות
17% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Star Anise?
עובדות תזונה
שומן רווי0.6g
כולסטרול0mg
נתרן16mg
סוכרים0g
ויטמין A16 IU
ויטמין C21mg
ויטמין D0 IU
סידן646mg
ברזל37mg
אשלגן1441mg
שאלות נפוצות על Star Anise
כמה קלוריות יש בStar Anise?
מנה של 100g מStar Anise מכילה 337 קלוריות, 17.6g חלבון, 50g פחמימות ו-15.9g שומן.
כמה חלבון יש בStar Anise?
Star Anise מספק 17.6g חלבון למנה של 100g, כ-35% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Star Anise טוב לירידה במשקל?
עם 337 קלוריות ל-100g, Star Anise יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בStar Anise?
מנה של 100g מStar Anise מכילה 50g פחמימות ו-14.6g סיבים תזונתיים.
האם Star Anise בריא?
Star Anise מכיל 17.6g חלבון, 14.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.