כמה קלוריות יש ב-Nachos?

עובדות תזונה מלאות עבור Nachos

למנה של 100g

350
קלוריות
18% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Nachos?

חלבון4.3g
פחמימות34.9g
שומן כולל21.5g
סיבים תזונתיים3.2g

עובדות תזונה

שומן רווי2.2g
כולסטרול3mg
נתרן313mg
סוכרים2.2g
ויטמין A5 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן63mg
ברזל0.8mg
אשלגן362mg

שאלות נפוצות על Nachos

כמה קלוריות יש בNachos?

מנה של 100g מNachos מכילה 350 קלוריות, 4.3g חלבון, 34.9g פחמימות ו-21.5g שומן.

כמה חלבון יש בNachos?

Nachos מספק 4.3g חלבון למנה של 100g, כ-9% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Nachos טוב לירידה במשקל?

עם 350 קלוריות ל-100g, Nachos יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בNachos?

מנה של 100g מNachos מכילה 34.9g פחמימות ו-3.2g סיבים תזונתיים.

האם Nachos בריא?

Nachos מכיל 4.3g חלבון, 3.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.