כמה קלוריות יש ב-Oat Flour?

מנה של 100g מOat Flour מכילה 389 קלוריות, 13.2g חלבון, 69.9g פחמימות ו-6.3g שומן.

Oat Flour מספק 13.2g חלבון למנה של 100g, כ-26% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 389 קלוריות ל-100g, Oat Flour יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מOat Flour מכילה 69.9g פחמימות ו-10.5g סיבים תזונתיים.

Oat Flour מכיל 13.2g חלבון, 10.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.