כמה קלוריות יש ב-Pork loin, cooked?
עובדות תזונה מלאות עבור Pork loin, cooked
למנה של 100g
209
קלוריות
10% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pork loin, cooked?
עובדות תזונה
שומן רווי3.5g
כולסטרול84mg
נתרן55mg
סוכרים0g
ויטמין A2 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D30 IU
סידן24mg
ברזל0.8mg
אשלגן344mg
שאלות נפוצות על Pork loin, cooked
כמה קלוריות יש בPork loin, cooked?
מנה של 100g מPork loin, cooked מכילה 209 קלוריות, 25.6g חלבון, 0g פחמימות ו-11.1g שומן.
כמה חלבון יש בPork loin, cooked?
Pork loin, cooked מספק 25.6g חלבון למנה של 100g, כ-51% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Pork loin, cooked טוב לירידה במשקל?
עם 209 קלוריות ל-100g, Pork loin, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בPork loin, cooked?
מנה של 100g מPork loin, cooked מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Pork loin, cooked בריא?
Pork loin, cooked מכיל 25.6g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.