כמה קלוריות יש ב-Potato Chips?

עובדות תזונה מלאות עבור Potato Chips

למנה של 100g

545
קלוריות
27% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Potato Chips?

חלבון4.6g
פחמימות55.4g
שומן כולל35.3g
סיבים תזונתיים2.9g

עובדות תזונה

שומן רווי8.6g
כולסטרול0mg
נתרן529mg
סוכרים0.8g
ויטמין A0 IU
ויטמין C1.2mg
ויטמין D0 IU
סידן17mg
ברזל0.8mg
אשלגן637mg

שאלות נפוצות על Potato Chips

כמה קלוריות יש בPotato Chips?

מנה של 100g מPotato Chips מכילה 545 קלוריות, 4.6g חלבון, 55.4g פחמימות ו-35.3g שומן.

כמה חלבון יש בPotato Chips?

Potato Chips מספק 4.6g חלבון למנה של 100g, כ-9% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Potato Chips טוב לירידה במשקל?

עם 545 קלוריות ל-100g, Potato Chips יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בPotato Chips?

מנה של 100g מPotato Chips מכילה 55.4g פחמימות ו-2.9g סיבים תזונתיים.

האם Potato Chips בריא?

Potato Chips מכיל 4.6g חלבון, 2.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.